風邪薬を飲むのはなるべく止めましょう!

月刊チャージャーというウェブサイトでこんな記事を見つけました。風邪薬なんて症状がひどい場合以外、飲むものではないというのは、健康について勉強している人にとってはあたり前ですね。
症状を抑えるだけで直す効果は一切ないわけですから。

▼医師が書いているようですね。こういう記事いいですね。
http://promotion.yahoo.co.jp/charger/200510/contents05/theme05.php

病気の際に人体が熱を出すのは、それは免疫力を上げるためです。お腹を壊すのは菌など悪いものをだすためです。これらの症状は、不快ですが、1つ1つに意味がきちんとあるのです。それを薬で抑えつけてしまうのが、日常的になってしまうと、これは長い目で見ると実は健康には凄く悪いことなのです。
もちろん、高熱が行き過ぎると命に関わるので、当然限度はあります。ただ、通常ではほとんど飲まなくても良いくらいですよ。
また、食欲が落ちるのにも理由がありますので、無理して食べ過ぎる必要はありません。消化の良い物を適量食べるのが良いでしょう。
食べ物を消化するにも体力を使うので、かえって治りが悪くなったりするのです。


一番良いのは日頃から健康に気をつけて、病気にならない予防医学的なことが大切です。

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by naturalwebshop | 2005-10-05 17:38 | 健康情報
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