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ビタミンB12とオメガ3油が不足すると脳が縮まる

ビタミンB12とオメガ3油が不足すると脳が縮まるという記事がありました。

http://news.livedoor.com/article/detail/3822532/

オメガ3油は健康に良いDHAやEPAの元になり、細胞膜にも必要な重要な栄養素です。麻仁油(フラックスオイル)や魚に多く含まれています。

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by naturalwebshop | 2008-09-18 18:10 | 健康情報